Ateliers Booster

Retrouver sa juste place,
se reconnecter à ses ressources intérieures,
et exprimer pleinement ses talents

Émilie VIANAY

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Mon approche

Pour toutes les femmes qui ont envie de souffler, de se recentrer, de se booster… ou tout ça à la fois !

Un petit groupe tout doux : entre 4 et 10 femmes par atelier, pour des échanges riches et bienveillants.
Juste ce qu’il faut : 2 heures de pause rien que pour toi.
Prévois ton petit cocon. Apporte un tapis, un coussin et un plaid pour être bien installée.

Atelier 1 – Outils de bien-être
Atelier 2 – Gestion du stress
Atelier 3 – Lâcher prise
Atelier 4 – Estime de Soi
Atelier 5 – Confiance en Soi
Atelier 6 – Affirmation de Soi

Formatrice

Émilie VIANAY

Je suis coach professionnelle certifiée RNCP, spécialisée dans l’accompagnement des femmes en burn-out.

En savoir plus
Ingénieure agronome, j’ai exercé pendant 20 ans dans le secteur des pesticides avant de traverser moi-même un burn-out. Cette épreuve, ainsi que celles vécues par plusieurs poches, m’ont profondément sensibilisée aux enjeux d’épuisement et de perte de sens au travail. Ces expériences ont été le point de départ d’une réorientation vers l’accompagnement humain.
Formée au coaching professionnel et certifiée RNCP depuis 2022, j’ai créé le programme « Comment se reconstruire après un burn-out » pour répondre à un véritable besoin : proposer un accompagnement global, complémentaire au suivi médical et psychologique, qui permet aux femmes de se reconstruire pas à pas et durablement.
Il aide les femmes à retrouver leur énergie, leur clarté mentale et un nouvel équilibre de vie.
Elles y découvrent des outils concrets pour mieux gérer leur quotidien, prévenir les rechutes et envisager un retour au travail plus serein, en cohérence avec leurs valeurs et leurs besoins profonds.
Mon engagement : permettre à chaque femme de retrouver sa juste place, de se reconnecter à ses ressources intérieures, et d’exprimer pleinement ses talents.

Dates Horaires

Vendredis 14h00/16h00
Durée : 02h00

Atelier 1 : 13/09
Atelier 2 : 22/10
Atelier 3 : 11/10
Atelier 4 : 15/11
Atelier 5 : 10/01
Atelier 6 : 07/02

Tarif

20 € pour une bulle de bien-être et de transformation
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Inscription

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https://form.jotform.com/250441489895369

Je prends contact 

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Vous pouvez également me joindre au 06.09.71.45.88 ou par mail à coaching@emilievianay.com